고혈압 증상에 대해 알아보기

고혈압 증상에 대해 알아보기

건강검진을 통해서 또는 병원에 갔다가 우연히 혈압을 재본 후 자신이 고혈압이라는 것을 알고 깜짝 놀라는 때가 있습니다. 고혈압은 합병증을 일으키기에 신경을 많이 써야 합니다.

오늘은 고혈압 증상에 대해서 알아보겠습니다.

고혈압은 진단하는 것이 간편하고 치료도 다른 질병에 비해 어렵지 않아서 평소 고혈압 증상 없이 생활하는 케이스가 많아서 '소리없는 살인자'라고 부릅니다. 고혈압은 본인이 알지 못하고 안심하다가 여러 장기를 손상시키는 무서운 합병증을 일으키기 때문입니다.

고혈압이란 동맥의 혈압이 높아진 상태로서 정상치나 표준치보다 높은 혈압을 말합니다. 보통 최고 혈압이 160㎜HG 이상이 되거나 최저 혈압이 95㎜HG 이상이 된 경우를 뜻합니다.

고혈압 증상은 딱히 정해진 것은 없습니다. 일반적으로 두통, 현기증, 어깨통증, 코피, 홍조, 숨이 차는 증상, 손발저림, 충혈 등이 고혈압 증상으로 동반되는 신체 변화입니다.

보통 걸을 때 평소와는 다르게 숨이 많이 차는 증상이 생긴다거나 계속해서 무기력함, 스트레스, 갑작스런 두통 등이 생겨서 오래도록 지속된다면 고혈압 증상을 의심해봐야합니다.

◆ 고혈압 증상

- 어깨가 쑤시는 증상

- 코피가 잘 난다.

- 손발이 저리거나 부어오른다.

- 두통이 있거나 현기증이 느껴진다.

- 귀가 울리는 증상

- 얼굴이 빨개지는 홍조

- 눈에 충혈

- 숨이 차고 두근거리는 호흡곤란

고혈압 증상은 보통 혈압이 심각한 단계까지 올라간 후에 나타나기 때문에 평소에 혈압 검사를 지속적으로 주기적으로 해주는 것이 꼭 필요합니다.

고혈압은 보통 유전된다는 연구 결과가 발표되었기에 자신의 부모님이 고혈압이 있으시면 자신도 고혈압에 걸리기 쉽기 때문에 항상 조심해야합니다. 자신의 부모님이 고혈압이 있으면 40세가 되었을 때 자신도 고혈압 환자가 될 가능성이 4배가 높다고 합니다.

고혈압이 장기간 지속되면 높은 혈압 때문에 혈관이 손상되는 것은 물론 우리 신체의 장기들은 혈액을 통해 산소 & 영양분을 공급받기에 이상이 생기게 됩니다. 보통 심장, 눈, 신장, 뇌 등에 문제가 생기게 됩니다. 따라서 혈압 검사는 물론 평소에 금연, 금주, 철저한 식이요법, 운동을 하는 것이 필요합니다.

음식은 짜고 기름진 음식은 피하는 것이 좋습니다.